quarta-feira, abril 4

: Pelo bem da minha saúde.


Aqui onde moro o que não faltam são ginásios mas nenhum deles me convencia por completo, fosse por questões de horário fosse por questão das aulas oferecidas. Até que soube do anúncio de abertura de um novo ginásio super perto do meu local de trabalho - um ginásio do grupo Solinca. Inicialmente não liguei muito mas depois de duas colegas de trabalho se terem inscrito comecei a ponderar. Fui pesquisar e gostei das aulas oferecidas, gostei do facto de ter piscina, gostei especialmente de poder frequentá-lo durante a minha hora de almoço, o que não me prejudica em nada o restante dia, e gostei especialmente do facto de vir a ter companhia o que só por si já incentiva. Já me inscrevi e agora estou super ansiosa para que chegue Setembro, altura em que o ginásio abrirá a público depois de todas as obras necessárias. Até lá começarei a controlar a alimentação e a fazer alguns exercícios em casa. Mais do que uma questão estética é uma questão de saúde e de prevenção. Setembro trará muitas mudanças!

14 comentários:

  1. Que boa notícia!
    Espero que cumpra todas as expectativas e que te tratem bem :)
    Beijinhos!

    ResponderEliminar
  2. Companhia e uma boa oferta é sempre meio caminho andado para aguçarmos a nossa motivação :)
    Confesso que não tenho o maior feitio para exercício (no geral) em sítios fechados, mas tenho muitas saudades das aulas de zumba. Não só por ser um género que aprecio, mas por todos os benefícios que me trouxe.
    Sem dúvida que a nossa saúde tem que ser uma prioridade!

    ResponderEliminar
  3. A estética não pode ser o mais importante quando se decide fazer exercício. As nossas articulações estão escondidas, mas são elas as primeiras a sofrer com o aumento de peso.
    Eu preciso de perder peso, mas quanto mais ando, mais como. eheheh

    ResponderEliminar
  4. Eu fico-me só pelas minhas caminhadas! Mas ter companhia deve ser bem melhor, eu talvez com companhia também me aventurasse numas aulinhas =)

    MRS. MARGOT

    ResponderEliminar
  5. Falei exactamente sobre o mesmo há uns dias no blog, se bem que ainda não tomei uma decisão :p

    ResponderEliminar
  6. O primeiro passo é o que custa mais e depois o ginásio é viciante! Parabéns pelo teu passo à procura de melhorar a tua saúde :)

    https://mywanderingdayss.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  7. Boa :)
    Agora força e boas idas ao ginásio.
    Beijinho

    ResponderEliminar
  8. E já as começaste! =)
    Beijinhos,
    https://chicana.blogs.sapo.pt/

    ResponderEliminar
  9. Um ginásio ao pé do trabalho dá mesmo jeito :).
    Beijinhos
    Blog: Life of Cherry

    ResponderEliminar
  10. Acho que é uma ótima decisão, a nossa saúde é sempre o mais importante :)

    ResponderEliminar
  11. Eu também comecei a mudar neste aspecto, ando num ginásio há 2 meses e está a fazer-me bem porque quanto mais não seja alivio o stress!

    ResponderEliminar

À noite gosto de contar as estrelas que estão no céu e de ver por onde anda a Lua. E tu do que gostas?